Psychoterapia grupowa
Terapia grupowa – wspólna droga do zmiany
Psychoterapia grupowa jest alternatywą bądź uzupełnieniem terapii indywidualnej. Polega na leczeniu i pomocy w rozwiązywaniu problemów w grupie osób. Grupa ta staje się środowiskiem terapeutycznym, w którym – osoba w niej uczestnicząca – ma szansę dokonać wielu zmian. Dokonują się one poprzez poznawanie siebie na tle innych osób, obserwację innych ludzi i naszych związków i relacji z nimi. Grupa pozwala uświadomić sobie m.in. nawykowe sposoby myślenia, zachowania i przeżywania. Pozwala dostrzec ich konsekwencje. To, co bardzo ważne, to fakt, iż praca w grupie osób przynosi często poczucie zrozumienia i akceptacji, co może stanowić początek zmian i sprzyjać własnemu rozwojowi
Prowadzimy grupy w formie cotygodniowych dwugodzinnych spotkań, które odbywają się głównie w godzinach wieczornych.
Oferujemy:
- terapię grupową dla osób uzależnionych od substancji psychoaktywnych, tj. alkohol, leki, narkotyki, dopalacze
- terapię grupową dla osób z uzależnieniem behawioralnym, tj. hazard, seksoholizm, uzależnienie od Internetu i komputera, kredytoholizm
- terapię grupową dla pacjentów uzależnionych w trakcie procesu nawrotu choroby
A także terapię grupową dla osób, które:
- czują się nadmiernie wycofane, nieśmiałe
- mają trudności w przeżywaniu i wyrażaniu uczuć
- mają trudności w radzeniu sobie ze stresem
- mają trudności z asertywnością
- posiadają niską samoocenę
- nie realizują się w pracy
- mają trudności w nawiązywaniu kontaktów i relacji interpersonalnych
- stale odczuwają napięcie i niepokój
Szukasz pomocy?
Skontaktuj się z nami i znajdź wsparcie, którego potrzebujesz. Nie czekaj – już dziś zrób pierwszy krok w kierunku swojego zdrowia psychicznego. Razem z nami Ci się to uda!
Serdecznie zapraszamy
Rozpoczęcie terapii grupowej zawsze poprzedza konsultacja indywidualna, podczas której dowiecie się Państwo wszystkich najważniejszych informacji dotyczących pracy w grupie – m.in. czasu jej trwania.